原帖由 Jonsoncao 于 2011-9-21 21:43 发表
20公里以下我用臂带
20公里以上我用腰带(http://www.amazon.com/Nathan-22- ... ation/dp/B000KB94OM)
跑步还穿有包的裤子你就是伪非![]()
原帖由 烏鴉 于 2011-9-21 21:51 发表
跑步听歌不是很正常的么?
看时间是因为我以前有一次没带手机没带MP3没带表出门一跑回来一看,2个半小时过去了,我就偶尔看下是不是跑够了1个小时了。
原帖由 jammin 于 2011-9-21 22:59 发表
版主大大:
在马路上跑步还是小心点吧,二来真的跑步时候汗都留到耳朵里你就不怕弄坏耳机什么的吗?
您跑的2个半小时那个叫散步吧。有正常持续的跑步习惯的话,1小时的量怎么着都能自己估摸出来。能到2个半小时 ...
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