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标题: [其他] 用鼠标多了手腕疼的厉害,换鼠标有用么? [打印本页]

作者: 心之一方    时间: 2009-8-8 23:14     标题: 用鼠标多了手腕疼的厉害,换鼠标有用么?

网上查了一下叫鼠标手,似乎主要还是要多休息,想问问大家有没有什么好方法?
作者: dfd    时间: 2009-8-8 23:46

基本上我认为换鼠标也一样
作者: 心之一方    时间: 2009-8-9 00:08

不是吧,查了有什么垂直鼠标的,有作用么?大革命可以么,不用鼠标太难受了吧
作者: 掌机至尊    时间: 2009-8-9 00:12

长时间使用的话,微软无线霸雷鲨6000,老板的不错
作者: n2    时间: 2009-8-9 00:34

我也想知道垂直鼠标怎样

之前买logi  v550   用2星期后 狠狠痛了我1星期。。退了

g5  trackball 也会痛   好些
作者: Penny1    时间: 2009-8-9 00:48

引用:
原帖由 心之一方 于 2009-8-9 00:08 发表
不是吧,查了有什么垂直鼠标的,有作用么?大革命可以么,不用鼠标太难受了吧
大革命超级大。。。。。。我觉得用起来更难受。。
作者: Gtoyo    时间: 2009-8-9 04:48

换左手.....................
作者: shangchi    时间: 2009-8-9 09:23

姿势比鼠标更重要,用鼠标一定要保证手腕平稳放在桌面或鼠标垫上,每个手指都不能吃力。另外最好是手腕手臂都不动,移动鼠标靠手指。以上方法用了1x年,每天1x小时以上,手腕从来没不舒服过
鼠标推荐罗技小革命

[ 本帖最后由 shangchi 于 2009-8-9 09:24 编辑 ]
作者: 心之一方    时间: 2009-8-9 09:24

引用:
原帖由 Penny1 于 2009-8-9 00:48 发表



大革命超级大。。。。。。我觉得用起来更难受。。
但是网上建议买大点的鼠标增加接触面积,所以才看大革命的
作者: 心之一方    时间: 2009-8-9 09:25

引用:
原帖由 Gtoyo 于 2009-8-9 04:48 发表
换左手.....................
正在用左手
引用:
原帖由 shangchi 于 2009-8-9 09:23 发表
姿势比鼠标更重要,用鼠标一定要保证手腕平稳放在桌面或鼠标垫上,每个手指都不能吃力。另外最好是手腕手臂都不动,移动鼠标靠手指。以上方法用了1x年,每天1x小时以上,手腕从来没不舒服过
鼠标推荐罗技小革 ...
求手指移动鼠标方法,试了下还是得动手腕啊

[ 本帖最后由 心之一方 于 2009-8-9 09:26 编辑 ]
作者: OpEth    时间: 2009-8-9 09:53

引用:
原帖由 心之一方 于 2009-8-9 09:25 发表

求手指移动鼠标方法,试了下还是得动手腕啊
俺都是用手指动鼠标的,所以大号鼠标用不惯。。。。。
作者: Penny1    时间: 2009-8-9 10:23

引用:
原帖由 心之一方 于 2009-8-9 09:24 发表

但是网上建议买大点的鼠标增加接触面积,所以才看大革命的
大革命太重了,我每天用的手疼。。。
作者: vansky    时间: 2009-8-9 10:42

没用的,正解是:麝香虎骨止痛膏
作者: trivsel    时间: 2009-8-9 11:20

是颈椎和肩膀痛
手腕没感觉
作者: kirbyx    时间: 2009-8-9 11:36

这基本上是习惯问题。换啥都没用。纠正习惯吧。我用啥鼠标都不疼。
作者: 心之一方    时间: 2009-8-9 11:46

引用:
原帖由 kirbyx 于 2009-8-9 11:36 发表
这基本上是习惯问题。换啥都没用。纠正习惯吧。我用啥鼠标都不疼。
问题是不知道要纠正啥习惯啊,你咋用鼠标的?
作者: cavar3    时间: 2009-8-9 12:44

我的手腕不动,用手指移动鼠标的。所以你也可以学一下
作者: 雷飞    时间: 2009-8-9 12:47

又不是以前滚球鼠标,需要拖来拖去的
作者: Tanabi    时间: 2009-8-9 12:54

[posted by wap]

推荐轨迹球。罗技火星
作者: voxvox    时间: 2009-8-9 14:27

搞个带腕托的鼠标垫吧,感觉那种带硅胶腕托的鼠标垫用着还是蛮舒服的,而且也不贵
作者: 猫猫的小叔叔    时间: 2009-8-9 19:05

桌子放低一点好很多,不过貌似我是肩膀疼
作者: 心之一方    时间: 2009-8-9 20:39

引用:
原帖由 Tanabi 于 2009-8-9 12:54 发表
[posted by wap]

推荐轨迹球。罗技火星
谢谢推荐,回头了解一下。
引用:
原帖由 voxvox 于 2009-8-9 14:27 发表
搞个带腕托的鼠标垫吧,感觉那种带硅胶腕托的鼠标垫用着还是蛮舒服的,而且也不贵
这个架上很难受啊。。。
引用:
原帖由 猫猫的小叔叔 于 2009-8-9 19:05 发表
桌子放低一点好很多,不过貌似我是肩膀疼
肩膀疼确实是因为坐太低了,或者桌子太高了
作者: kenny    时间: 2009-8-10 20:54

我是把小老鼠和键盘一起放在抽拉板那的,这样可以避免手臂长期提高导致的肌肉疲劳和神经疼。
作者: 锁心    时间: 2009-8-10 20:57

我也是鼠标手,主要是手指痉挛。首先就是换鼠标了,大革命,mx1100选个吧。。
作者: 心之一方    时间: 2009-8-10 21:10

今天把手臂全部放到桌子上感觉好多了,大家也注意吧,我最近手腕严重到拿一个碗都有点费劲的程度,而且用鼠标时间一长手整个就麻了,感叹还是身体要紧啊
作者: 心之一方    时间: 2009-8-10 21:14

引用:
原帖由 kenny 于 2009-8-10 20:54 发表
我是把小老鼠和键盘一起放在抽拉板那的,这样可以避免手臂长期提高导致的肌肉疲劳和神经疼。
现在也发现很有可能是鼠标的位置太高了,理想的应该在肚子附近,目前条件不允许,以后一定整个合适的电脑桌。
引用:
原帖由 锁心 于 2009-8-10 20:57 发表
我也是鼠标手,主要是手指痉挛。首先就是换鼠标了,大革命,mx1100选个吧。。
和鼠标可能有一定关系,但主要还是姿势问题。
作者: samchen0079    时间: 2009-8-10 21:15

我只有以前用键盘玩NFS的时候才手腕疼过,肯定是使用习惯问题,换个姿势或者是位置就好了
作者: huihuihui    时间: 2009-8-10 21:53

去买个手腕托吧
作者: n2    时间: 2009-8-10 23:23

轨迹球 我用 手心会有点痛
作者: 藕是张力    时间: 2009-8-11 01:03

藕很久没用鼠标了
作者: 马里奥派对    时间: 2009-8-11 08:57

我也是鼠标永久了不舒服,手腕
作者: 锁心    时间: 2009-8-11 10:01

引用:
原帖由 心之一方 于 2009-8-10 21:14 发表




和鼠标可能有一定关系,但主要还是姿势问题。
好的鼠标,可以矫正你用鼠标的姿势,比如mx1100,背部很高,按键较低,你把手放上去,就可以完整的握住。再说我的G9,我的手放上去是平的,要是使用的话,手指当然要自然弯曲,你说哪个姿势好?
作者: 心之一方    时间: 2009-8-11 21:40

引用:
原帖由 锁心 于 2009-8-11 10:01 发表


好的鼠标,可以矫正你用鼠标的姿势,比如mx1100,背部很高,按键较低,你把手放上去,就可以完整的握住。再说我的G9,我的手放上去是平的,要是使用的话,手指当然要自然弯曲,你说哪个姿势好?
太贵鸟,如果确实需要再考虑,我平时就上上网,也不怎么打游戏,买这鼠标太浪费了
作者: kirbyx    时间: 2009-8-11 22:03

引用:
原帖由 心之一方 于 2009-8-9 11:46 发表

问题是不知道要纠正啥习惯啊,你咋用鼠标的?
我的经验:肩放平,不要左右歪斜。手前臂保持水平,至少前半截在桌上放着。以前半臂整体为支撑而不是手掌后部或者手掌后部的某些局部。移动鼠标的时候腕和手指联合移动,不要老是只移动其中之一。
作者: 心之一方    时间: 2009-8-11 22:18

引用:
原帖由 kirbyx 于 2009-8-11 22:03 发表


我的经验:肩放平,不要左右歪斜。手前臂保持水平,至少前半截在桌上放着。以前半臂整体为支撑而不是手掌后部或者手掌后部的某些局部。移动鼠标的时候腕和手指联合移动,不要老是只移动其中之一。
经过这几天的实验,确实是这样,当然有钱了再配个MX1100更好
作者: 锁心    时间: 2009-8-12 07:49

引用:
原帖由 心之一方 于 2009-8-11 21:40 发表

太贵鸟,如果确实需要再考虑,我平时就上上网,也不怎么打游戏,买这鼠标太浪费了
这鼠标就是办公鼠标…打不了游戏。
作者: purplekula    时间: 2009-8-12 08:57

我以前用杂牌鼠标,基本天天手疼,换了ie4.0,没疼过

日上网9小时+
作者: kmlzkma    时间: 2009-8-17 12:45

没用,换手有用.




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