标题: 刚刚洗澡完，今天打球又踩别人脚上，崴了，求有效的好药！ [打印本页]
作者: 装机工 时间: 2008-4-30 21:20 标题: 刚刚洗澡完，今天打球又踩别人脚上，崴了，求有效的好药！
家里只有云南白药喷雾剂，貌似效果也一般，大家平时打球崴脚有什么好点的特效药么！？麻烦把名字写齐全，明儿去仓库拿去
作者: ppkkhh 时间: 2008-4-30 22:22
反方向拧，晃几下，继续战斗啊
作者: 刃风 时间: 2008-4-30 22:38
X椅。。。。从此摆脱“崴”脚的困扰，杜绝一切隐患:D
作者: realzeus 时间: 2008-4-30 22:47
伤筋动骨一百天，楼主还是算了吧
用点云南白药（不是喷雾哦）+凡士林慢慢敷吧
否则老来要你好看
作者: austin316 时间: 2008-4-30 22:56
西藏膏药 是奇正藏药 某次脚踝外翻用过感觉可以的
[ 本帖最后由 austin316 于 2008-4-30 22:59 编辑 ]
作者: baban 时间: 2008-5-1 10:11
我一直用701~~~
云南白药喷雾剂只在刚崴到的时候喷就有效,之后再喷效果一般~~~
作者: ★白龙★ 时间: 2008-5-1 17:34
扶他林乳胶剂不错。
LZ，这种扭伤怎么都要2月左右才能完全好利索的，扭伤之后的第一步处理很重要，马上用冰袋或者冷水让脚踝温度降低，抑制血液循环，然后把脚抬高，至少高过心脏，也就是要躺下，然后马上用云南白药气雾剂之类的药，千万别用正红花油之类活血化淤的药，24小时内扭伤处不要接触热水之类的。这些都是为了减少淤血和充血肿胀，第一步处理作对了的话，伤势可以很有效的控制不再恶化。
等24小时之后，再用热水泡，正红花油之类的活血化淤药，进入慢慢的疗养过程，还有2天内伤脚最好不要发力。
作者: password 时间: 2008-5-1 18:01
至少休息3个月~~~~
作者: leedsun 时间: 2008-5-2 02:56
嗯
扶他林吧！
效果还可以
正骨水勉强也能用用
[posted by wap, platform: BlackBerry]
作者: 装机工 时间: 2008-5-2 09:01
看了7楼的发言，感觉我完蛋了…………
哎，条件还是太简陋啊
作者: dddog 时间: 2008-5-2 09:09
报应啊
作者: silasong 时间: 2008-5-2 10:03
高帮球鞋专业球袜更有效果，几次踩别人脚上都没崴。
作者: 装机工 时间: 2008-5-2 10:04
引用:
原帖由 silasong 于 2008-5-2 10:03 发表 
高帮球鞋专业球袜更有效果，几次踩别人脚上都没崴。
作者: shualala 时间: 2008-5-2 19:21
[quote]原帖由 ★白龙★ 于 2008-5-1 17:34 发表
扶他林乳胶剂不错。
LZ，这种扭伤怎么都要2月左右才能完全好利索的，扭伤之后的第一步处理很重要，马上用冰袋或者冷水让脚踝温度降低，抑制血液循环，然后把脚抬高，至少高过心脏，也就是要躺下，然后马上用云南白 ... [/quot
详细啊！！ 刚刚脚筋发炎好转， 疼的不是一般二般， 如果崴到不处理好，就可能发炎， 千万小心。那种跳痛一辈子挥之不去。。。。
作者: bull 时间: 2008-5-2 21:05
休养一会儿，自我修复
作者: Grosso 时间: 2008-5-2 21:41
崴的时侯很疼吗?
作者: 装机工 时间: 2008-5-2 21:47
引用:
原帖由 Grosso 于 2008-5-2 21:41 发表
崴的时侯很疼吗?
作者: realzeus 时间: 2008-5-2 22:21
引用:
原帖由 装机工 于 2008-5-2 21:47 发表
挺疼的……现在走路这些没感觉，但是没消肿，每天用什么麝香舒活灵按摩中……
还是正经养着，完了用云南白药敷
作者: ★白龙★ 时间: 2008-5-2 23:12
LS说得对，按摩方式不对的话，会让伤势恶化的
老老实实养着吧
作者: Rainheart 时间: 2008-5-2 23:41
引用:
原帖由 装机工 于 2008-5-2 10:04 发表
我穿的是AirMAX CB94复古款，没用，要崴还是一样崴……我cao
换air foamposite total max吧,号称除了骨折以外不可能出现侧翻伤病的鞋:D
作者: 惆怅的蚂蚁 时间: 2008-5-4 15:03
偶打球10年有余,双脚受伤,崴过加起来20次有余
具体也没什么好办法,根据受伤的程度,对症下药
如果受伤后还能走,就是一般的比较轻得
如果受伤后脚一沾地就疼得受不了，那就问题比较严重了
轻得就不说了，比较严重得话最好在受伤时拿凉水冲一阵子,然后打上绷带
然后贴药膏,抹红花油,
而且要休息时间长，不然像我一样，现在落下后遗症,一到阴天下雨脚就疼。..
请各位千万要善待自己啊!
作者: 装机工 时间: 2008-5-5 14:01
引用:
原帖由 Rainheart 于 2008-5-2 23:41 发表
鞋只能减少伤病出现的几率但是不可能杜绝伤病
换air foamposite total max吧,号称除了骨折以外不可能出现侧翻伤病的鞋:D
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