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原帖由 saintwei 于 2025-5-1 11:47 发表
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有使用日期，在意的话就到期换。

欧姆龙可以直接换吗？收钱吗？

我把体重从110kg降到85kg之后血压就正常了。肥胖真是百病之源。

我是遗传高血压，我爸、我爷爷奶奶全是高血压，我爸常态高压200，当年北京国安赢上海申花九比一那场，我爸在床上一边蹦跶一边流鼻血

我35岁之前血压一点问题都没有，本来以为我没遗传这个问题，而且35岁以前曾经188斤，也就是94公斤

36岁那年我减肥到133斤，也就是66.5公斤，在那年的十月我大病一场，慢性肠炎，然后身体一直不舒服，一查血压，高压185

买个血压表吧，随时能测，并且都挺准了

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去医药大楼用医保拉卡来买，买欧姆龙那款带心电图的血压计

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原帖由 @三枪  于 2025-5-1 21:54 发表
我是遗传高血压，我爸、我爷爷奶奶全是高血压，我爸常态高压200，当年北京国安赢上海申花九比一那场，我爸在床上一边蹦跶一边流鼻血

我35岁之前血压一点问题都没有，本来以为我没遗传这个问题，而且35岁以前曾经188斤，也就是94公斤

36岁那年我减肥到133斤，也就是66.5公斤，在那年的十月我大病一场，慢性肠炎，然后身体一直不舒服，一查血压，高压185

大多数高血压都是原发性的，就是家族基因，到一定年龄自然会发生，和饮食体重啥的关系不大。良好的生活习惯是有必要的，但病该得还是会得

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进口 欧姆龙，国产九安

小米体脂秤说32岁的身体年龄，还可以快活一下

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原帖由 @T39的故事  于 2025-5-1 17:51 发表
欧姆龙可以直接换吗？收钱吗？

我说的换指买新的啊。欧姆龙标的使用寿命5年，我前一个是7211，现在的是J735。

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原帖由 @dzgxg  于 2025-5-1 23:56 发表
大多数高血压都是原发性的，就是家族基因，到一定年龄自然会发生，和饮食体重啥的关系不大。良好的生活习惯是有必要的，但病该得还是会得

大多数就是张嘴就来了，身体自己的。

先去了解一下高血压怎么来的，血管硬化、管壁狭窄都是怎么日积月累出来的
别为自己的不作为找借口，遗传因素是有，但高血压主要是长期的不良生活习惯造成的

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给家人买的欧姆龙，刷的医保，自己用的海尔，一样用。有氧运动搞起来吧，别过早依赖吃药。

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我觉得楼里有些人就是骨子里并不相信科学，都是人定胜天时的思维。原发性高血压在高血压患者里占比九成以上，自己去看看什么叫原发高血压。原发性高血压的意思就是没有特殊原因，生活习惯没问题，即便有良好的锻炼和饮食习惯一样血压要高，所以叫原发性。讲这些的意思不是说要人放弃好的生活习惯，而是不要迷信所谓的好习惯就能不得病，锻炼、好习惯是为了获得更好的身体回馈和生活质量，尊重科学吃药一样是这个目的。

不要老以为就自己习惯好，没病是好事，但往往只是幸运。我妹就是心血管医生，她给我讲高血压病理的时候我也觉得自己饮食习惯好运动这么积极怎么会得病，现实就是这样，有病治病，别想些有的没的，病不管你怎么想。

好习惯当然不是不得病，而是在遗传条件完全相同的前提下，得病晚、症状轻、对生活的影响相对小
你说有没有人生活中什么做的都是模范般科学还是照样重病，当然有，我完全不否认这个。但是高血压这种明显跟后天生活和健康习惯相关，日积月累形成的慢性病，全部推给家族史，推给基因，明显是不客观的
至于你说你饮食习惯好，运动也积极，不好意思我还是要表示一下适当的怀疑，也许你觉得自己做得已经不错了，但跟客观高标准相比可能你还并不够好，比如红肉几十年累计吃了多少，占平时饮食总量的比例有多少？比如饮食有没有至少做到十几二十年始终均衡合理？有利于保持健康的血糖血脂水平但就是不好吃的食物一直有坚持保持适量摄入吗？比如每顿的食量长期七八分做到了吗，坚持了多少年？比如作息是不是长期适度且规律？要知道熬夜和工作劳累都是可以明显加速血管硬化的因素。保持健康可不是跟身边所见更不健康的人比比觉得自己还不错就行了的，某种意义上来说要牺牲很多乐趣，要当“苦行僧”。都做得怎样呢？

[ 本帖最后由 alexey 于 2025-5-3 21:23 编辑 ]

你说九成人的高血压都是生活习惯健康也照样得，对不起我不得不笑，你这说法唬唬小年轻还行，对于四十多岁的人，只能认为是搞笑，生活中多数人的生活习惯有多不健康，几十年来至少观察能观察到的身边样本，我还是大致有数的，根本不是你说的那样。或者可以更直白地说，多数人根本不在乎得不得高血压，如果影响到所谓的人生乐趣，健康生活方式只有滚粗的份