日托斯，羊湖上必去的景点之一，可以喂海鸥，这些地方就必须自驾过去，如果直接去官方那个景点根本无法到羊湖边上。

拉萨嘛，就是传统景点布达拉宫和大昭寺了，其实拉萨的西藏博物馆也不错值得一看。另外布达拉宫需要提前10天在公众号APP上预约，否则只能买黄牛的高价票，所以大家如果计划去拉萨，把时间要规划好提前10天预约才行。

拉萨之后我就直奔萨普神山了，当初考虑到那曲没有合适的地方住，4000多米的住宿如果没有供氧房怕出问题，就一次性从拉萨开到了比如县的羊角乡，确实有点远，如果无法一天开10多个小时的话不建议这么走，还是老老实实提早预订那曲的带氧气住宿。羊角乡有萨普神山附近唯一一家供氧酒店，环境设施非常好，就在乡政府的院子里，推荐如果去萨普神山的话就住这里，有供氧机，这样休息好了第二天逛萨普神山会比较舒服。
萨普神山绝对是目前最佳的网红景点之一，确实值得去，就是路上同样是十多公里的炮弹坑，不过现在正在修路，以后估计就好走了，但是听说已经无法自驾进去了，只能买票坐大巴进去，不过也值。我去的时候由于内湖修路，只能徒步进去，后来在4000多米走了2个小时后，觉得太难了，最终放弃了，没有走到内湖是个遗憾，不过以后路修好了大巴车应该是可以直接开进去的。
至于景色没什么可说的，直接看图即可，个人认为是值得一来。

玩完萨普神山后，为了不走重复路，走了比如县一条导航不会走的路翻越5000米的垭口回317，只需要把导航设置成步行他就会走这条路，实际上开车也不难走，推荐这么走能节省很多时间。

317的景色在夏天明显要优于318，而且车少路况好，其实推荐走一走，不用非去堵318国道。

317一路都是人文寺庙景点比较多，个人回程为了赶时间没去太多地方，去世界海拔最高的寺庙孜珠寺打了个卡，不过天空厕所关了去不了，加上下雨就没有呆太久。

最后途径德格参观了下德格印经院，不大，但是值得一看，里面不允许带相机拍照，德格之后我就直接回程了，下次有机会再好好走一下317。
更新完毕。