RT，一个人买菜从头开始做好头疼，往往做好就不想吃了，还不说洗碗什么，求各位大神推荐各种半成品，或者容易做的，营养好味道棒的。。。。。

一个人在家的话，晚餐就吃西瓜？

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我给你推一个，买块老豆腐，一个青椒，一个红椒，两根葱，全切成丁。色拉油下锅下葱，一炸，把丁全倒进去，来点盐和味精，浇点红油和麻油，无脑炒一分钟。有豆瓣酱可以加一点。可下三大碗饭。

马克楼上的试试

煮面。买各种酱拌面，什么葱油酱、老干妈、麻酱拌凉面。。。。

记一下三楼的方法，回家试试看

做菜最大的动力就是看别人吃的表情，自己做就不想做，再简单也不想做

吃的好不好。取决于预算花多少。

青菜 豆腐 汤...

晚餐又健康又便宜又方便。

我就多买了瓶豆腐乳。

吃了快一周。

青菜豆腐汤好~但是豆腐乳是怎么回事！完全不健康啊，PASS，三楼的值得一试，但是具体细节能不能细化下，比如火候什么的

引用:

原帖由 wksqt1982 于 2016-7-27 14:58 发表
青菜豆腐汤好~但是豆腐乳是怎么回事！完全不健康啊，PASS，三楼的值得一试，但是具体细节能不能细化下，比如火候什么的

青菜豆腐汤再加几个小肉丸进去~

意面 ，简单又好做。
1面煮好。
2用平底锅，做酱  可以做番茄肉末 ，咖喱芝士鸡肉的， 老外的东西其实很简单，不管什么口味加黄油，芝士，牛奶 ，糖，盐就可以，你不会做胡乱炖出来都好吃，最后放点，调味料（罗勒，或黑胡椒）。
其实东西也不贵，自己做一顿大概也就两包方便面价格

意面真心有点吃不习惯，第二步超市都有意大利面酱。面煮好倒进去就行，省心

菜：凉拌豆腐，炸鸡翅
主食：冷面
再来个二锅头小绿瓶
大热天的简单干净，好料理也好清洗，喜欢素的可以再弄点麻酱油麦菜，胡萝卜美芹什么的，洗干净凉水一过就直接吃，美味健康容易弄。

还有烧一锅大杂烩，咖喱或者茄汁的随口味，里面无非牛肉或肌肉，土豆洋葱番茄卷心菜胡萝卜蘑菇，炖上一锅吃2吨，就馒头配上点小酒