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《夏日么么茶》及春晚音乐剧中肌肉男明显并非穿道具，《万万》中难以辨别。
毕竟刘德华及周星驰电影有过假肌肉。

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去健身房找几个群演可否？

健身教练没脱，肌肉群演不难找吧。

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原帖由 @bluefly  于 2015-12-26 23:59 发表
健身教练没脱，肌肉群演不难找吧。

比特种兵肌肉更强悍，加上远东民族天赋远不及黑白人种，何以不难寻？

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原帖由 conan00 于 2015-12-27 09:25 发表
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比特种兵肌肉更强悍，加上远东民族天赋远不及黑白人种，何以不难寻？

健身房不要太多,特种兵又不是肌肉怪,而且那是天然的,实用的.健身房很多是吃增肌的蛋白粉,说白了就花架子

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原帖由 雷霆践踏 于 2015-12-27 12:02 发表

健身房不要太多,特种兵又不是肌肉怪,而且那是天然的,实用的.健身房很多是吃增肌的蛋白粉,说白了就花架子

喷了，感情特种兵生下来不练就长肌肉？
现在还有人觉得吃了蛋白粉就长肌肉，low爆了，照你这想法，只要有钱吃蛋白粉，是个人都能当阿诺。

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原帖由 @rawide  于 2015-12-28 15:31 发表
喷了，感情特种兵生下来不练就长肌肉？
现在还有人觉得吃了蛋白粉就长肌肉，low爆了，照你这想法，只要有钱吃蛋白粉，是个人都能当阿诺。

健美的如果还要比赛还要用激素的，正常锻炼不可能出那身完美肌肉，参见运动员身材。

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原帖由 错乱僧 于 2015-12-28 15:54 发表
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健美的如果还要比赛还要用激素的，正常锻炼不可能出那身完美肌肉，参见运动员身材。

健身和健美是不同两个领域，别混淆
而且我没说健身房练出来的肌肉就完美，只是觉得现在还有人说健身房的是死肌肉，花架子，吃蛋白粉吃出来的感到好笑罢了。

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肌肉要出线条要好看必须要节食脱水，肌肉最好看的时候力量通常不行，还有肌肉好看也不代表打架一定厉害，一个190的健美运动员很可能会被一个170的轻量级拳手完爆。

本帖最后由 slr 于 2015-12-29 09:05 通过手机版编辑

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原帖由 rawide 于 2015-12-28 15:59 发表

健身和健美是不同两个领域，别混淆
而且我没说健身房练出来的肌肉就完美，只是觉得现在还有人说健身房的是死肌肉，花架子，吃蛋白粉吃出来的感到好笑罢了。

你觉得好笑是你的事,我又不是在健身房没见过,很多肌肉看起来一大脱的,力量还没有没去健身房的民工大.常年体力劳动的,即使肌肉不明显,力量也未必比你吃增肌粉的小.

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原帖由 雷霆践踏 于 2016-1-2 09:19 发表

你觉得好笑是你的事,我又不是在健身房没见过,很多肌肉看起来一大脱的,力量还没有没去健身房的民工大.常年体力劳动的,即使肌肉不明显,力量也未必比你吃增肌粉的小.

请你搞清楚增肌粉的功能再来想当然吧！

所谓的增肌粉无非是蛋白粉加一些碳水化合物，增肌粉起作用的前提是肌肉因为锻炼导致的细微撕裂后的超量恢复。你这种死宅就是每天吃一斤增肌粉也出不来肌肉。

肌肉超量恢复的前提就是力量刺激，你看到过哪个一大坨肌肉的连民工的力量都不如？是人家在大重量力竭后和民工比吗？也不去看看人家卧推或深蹲的重量。别以为增肌粉就是激素，吃了就长肌肉。

无知者无畏。

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原帖由 @spritegame1999  于 2016-1-2 16:58 发表
请你搞清楚增肌粉的功能再来想当然吧！

所谓的增肌粉无非是蛋白粉加一些碳水化合物，增肌粉起作用的前提是肌肉因为锻炼导致的细微撕裂后的超量恢复。你这种死宅就是每天吃一斤增肌粉也出不来肌肉。

肌肉超量恢复的前提就是力量刺激，你看到过哪个一大坨肌肉的连民工的力量都不如？是人家在大重量力竭后和民工比吗？也不去看看人家卧推或深蹲的重量。别以为增肌粉就是激素，吃了就长肌肉。

无知者无畏。

说得好  这种人就是无知无畏       只吃蛋白粉就能出肌肉    笑死人

这贴的走向让我有一种进了肌肉工程网这种专业健美论坛的错觉····
宅男电玩论坛难得有对健身比较了解的，也算是好事吧
其实周星驰的电影或者港台早期的一些喜剧或者动作片都有让健美运动员客串的传统啊

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原帖由 spritegame1999 于 2016-1-2 16:58 发表


请你搞清楚增肌粉的功能再来想当然吧！

所谓的增肌粉无非是蛋白粉加一些碳水化合物，增肌粉起作用的前提是肌肉因为锻炼导致的细微撕裂后的超量恢复。你这种死宅就是每天吃一斤增肌粉也出不来肌肉。

肌肉超 ...

可惜,老子腹肌没有八块也有六块,不服,来比比,看谁肌肉少

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原帖由 spritegame1999 于 2016-1-2 16:58 发表


请你搞清楚增肌粉的功能再来想当然吧！

所谓的增肌粉无非是蛋白粉加一些碳水化合物，增肌粉起作用的前提是肌肉因为锻炼导致的细微撕裂后的超量恢复。你这种死宅就是每天吃一斤增肌粉也出不来肌肉。

肌肉超 ...

健身房一堆肌肉比我明显的深蹲还不如我,我1米72,体重74公斤,深蹲可以上90公斤(一边45)
有个壮汉肌肉明显比我发达,深蹲还上不了80,卧推,我也可以推60,一组12个没问题,结果那壮汉也推60 ,一组就4,5个
我看着都想笑