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之前看隔壁论坛fitbit的手环评测 跑步说瘦不下来是因为跑的不够慢 心跳控制的原因
但是fitbit又贵又丑
那么moto360 1 2代或者apple watch 有没独立应用可以在手表上实时检测分析心跳速度 并提示加速减速的app呢？
跑步带的大法挂耳mp3 不带手机的

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买个大法的带心率的耳机

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引用:

原帖由 @shui192168  于 2015-9-30 13:57 发表
买个大法的带心率的耳机

看了下评测 一个是英文播报 不是很直观 而且貌似经常断开 不是很稳定啊
大法的软件优化也比较担心
swr30在用 生活轨迹那个软件优化很差

那就买光电式心率表呗
佳明225
mio
tomtom
都可以，能实时提示你心率变化

智能手表这方面功能都不全

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有钱买一体式心率表，没钱买心率带+手表式，解决了

apple watch运动模式有实时监控心跳，但是似乎没有报警功能
不过我在跑步或者其他运动状态都是直接开启相应的模式并切到心率实时监控的
看也挺简单，抬腕就看到心率了

同时屏幕也有运动时间等其他数据设置

另外说一句，心率过速自己是能明显感觉出来的，超过160很明显感觉了……

引用:

原帖由 blusia4 于 2015-9-30 16:12 发表
apple watch运动模式有实时监控心跳，但是似乎没有报警功能
不过我在跑步或者其他运动状态都是直接开启相应的模式并切到心率实时监控的
看也挺简单，抬腕就看到心率了

同时屏幕也有运动时间等其他数据设置

另 ...

因为自己不是专业跑步的
心率过高需要比较长的时间才会体现在体力上
所以想要个设备来辅助调整

跑步瘦不下来是慢不下来这不是瞎扯嘛╮(╯_╰)╭

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那到底要怎么跑才会瘦下来

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moto360皮表带不适合跑步出汗

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跑步减肥最佳阶段是最大心跳70%左右 高了低了 卡路里消耗都会减少

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随便99元迪卡侬就吊打所有智能表了，毕竟秒采样和分钟采样差别太多。

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引用:

原帖由 @sceic  于 2015-10-1 04:13 发表
随便99元迪卡侬就吊打所有智能表了，毕竟秒采样和分钟采样差别太多。

心率带？

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引用:

原帖由 @zhangyunsony  于 2015-10-1 04:25 发表
心率带？

是啊，腕部心率表带蓝牙的就800起了，但依然有12小时续航能力

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tomtom有心跳报警，可以设置范围超了就震动，mhf180跑法比较好，范围是180-年龄到-10这个范围，最佳有氧心率区间