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原帖由 @qazqaz  于 2021-3-23 16:06 发表
哈哈，看笑我了，谢谢熊猫大大评测。

我也有睡眠问题，和你差不多，我现在用一个app叫myNoise，里面有各种白噪音和自然音，我cast到卧室喇叭睡觉听，有点用。不过最近我发现Spotify上有各种白噪音，自然音，冥想音乐，放松音乐，睡眠音乐，等播放列表，我现在用Spotify来助眠比较多，毕竟选择更多。

试试bose睡眠耳机

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去无印良品买个鸭毛枕，入睡速度提升50%

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原帖由 真忘私绵 于 2021-3-23 16:56 发表
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试试bose睡眠耳机

一代召回了，二代吃灰中。

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家里人买过，用了一两次就吃灰了…
后来用香薰机，或者直接床头搁点宜家的干花，闻闻香味，倒是对睡眠有一定帮助…

有没有反效果提神的机器，我想熬到12点不困，多玩玩游戏。

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原帖由 久多良木健 于 2021-3-23 09:08 发表
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法藤和气功大师一样，都是智商税

法藤的作用，是给那些不喜欢戴纯金属首饰或害羞戴这类首饰但又想在脖子/手腕这里进行装饰的男人的最好的道具。

这才是法藤的作用，所以还是挺不错的~

posted by wap, platform: 小米
哈哈，我妈买了一个一模一样的，我一听价格就感觉是智商测试。

昨晚也说半夜失眠。

小米有品有个七百多夹双耳的，号称cfda认证，多家医院选择，也是用电。

有钱的可以尝试么？应该也支持无理由吧。

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昨天还在嘀咕，好久不看到棉的测评了，是不是年纪使然。突然看到更新！好顶赞！

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另外，推荐直接听白噪音，休息。雨点声， 寒夜风声，餐馆的喧嚣，自习室的杂音。都很容易助眠。

供参考

https://search.bilibili.com/all?keyword=%E7%99%BD%E5%99%AA%E9%9F%B3&from_source=nav_suggest_new

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买一本离自己认知差十万八千里的书，硬着头皮看

比如懂一点英语，文科可以看英文版的生物制药技术文档，理科可以看古典英语语法丛书

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试试看放到某部位上，说不定有奇效

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马克一下

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鬼子玩这类东西真是有一套……

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不够时间睡觉的人路过。

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不够时间睡觉的人路过。