请问现在有什么办法可以方便的下载到百家讲坛的PODCAST？

我之前都是从毛豆那边买VIP下载的

但最近我下载的几个节目 要么就是更新太慢，要么就是下载不下来，因为毛豆用的服务器在国外，很差。

我常听的，可以是音频或视频，最好可以只有选择的那种

百家讲坛
康熙来了
锵锵三人行
开卷八分钟
凤凰大视野
一虎一席谈
等

要求，我只想开itunes后 podcast自己更新下载 或者让我自己在电脑上下载后 我自己可以整理的那种

我不要在app里点开下载的那种

谢谢