换新手机后，如何单独还原watch的内容？

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已入s2黑钢，因为过段时间7p也要到了，到时应该是要重新配对新手机吧，那怎样通过iCloud还原我现在在这只watch上的内容？

我查了下在新机上还原旧iPhone的iCloud备份即可，但我换新机这几年都不还原旧机备份，只是设为全新iPhone，让iCloud自动同步通讯录记事本这些而已。

这种情况下，如何保住watch的内容、数据？