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大家这么多年饮食上有没有什么改变的习惯?

以前喜欢重口的,辣的,烤的和炸的。
现在基本港式或者日料和家常菜为主,肉类不吃猪肉。
口味呈清淡趋势明显,面食类和以前一样没变,还是非常喜欢。
自我体会,和年龄未必有关,和健康关系倒是很大。是身体做出的选择。


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