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[其他] 健身请个私教是否有必要?

天堂任鸟飞

小黑屋

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1# 大 中 小 发表于 2012-3-20 00:33  显示全部帖子
私教有必要的，会教你正确的每个部位动作，不过前提是他懂。。

一般一个月以后完全学会就可以自己练了

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