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[经验交流] 开车如何放疲劳

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睡觉


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年轻的时候一口气开一天,不带停的。现在是隔一个服务区进去一次,就这还犯困。最管用的是有人聊天儿,一个人的话,啥咖啡红牛抽烟听音乐唱歌听白洁嚼口香糖吃辣的抽耳光掐大腿,我全都试过,没一点儿卵用,还是得到服务区睡一会儿。



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一天跑六百公里,中间还在餐馆试工四个小时,路上就只喝monster两个。到家爆睡。


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有时候有一种情况很难去休息区睡一觉
比如,我经常开车带家人去自驾游,只有我一个人开车。
然后你很累的情况,不可能去服务区睡觉的,车里一堆人呢,你也睡不着,会更累。
如果是我自己一个人,我就自己开车去服务区睡觉

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服务区停车,在车上眯个15到20分钟,很管用的。

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一是多开多练
二是饭要少吃,当然不能不吃,保证基本能量
三是适时休息,非常疲劳一定要小睡,20分钟就解决大问题

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靠边瞌睡5分钟就好了

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今天新车到手,我试了一下ACC跟车,跑环城路,车道保持也开了,我发现开了一个小时,很舒服,不累。
看来辅助驾驶是有点用。

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一个人开车不怕羞辱,唯一的方法就是大声唱歌。
几个人一起旁边都是睡的,你用什么方法都可能会睡,勉强有效的方法就是听小说,千万别听歌,越听越困。
什么打嘴巴吃辣东西用牙签刺都只能顶一时。
过年前我从广州开到桂林,一路堵车开了12个小时,就是靠一路听鬼吹灯小说才挺下来的。。
当然最好的办法就是挺到服务区睡20分钟。

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引用:
原帖由 暖冰 于 2020-6-6 20:29 发表
一个人开车不怕羞辱,唯一的方法就是大声唱歌。
几个人一起旁边都是睡的,你用什么方法都可能会睡,勉强有效的方法就是听小说,千万别听歌,越听越困。
什么打嘴巴吃辣东西用牙签刺都只能顶一时。
过年前我从广州开 ...
12小时,牛啊
我最长也就是从东莞开去厦门,也就8个小时,中途还在澄海服务区吃个牛丸面,睡了半小时。

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这种情况下啥也没用就是快靠边休息,眯个15分钟能恢复大半,我以前体验过高速上闭眼超过6秒伴随呼噜声(潜意识下人还清醒)

本帖最后由 kazuya 于 2020-6-7 23:54 通过手机版编辑

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下高架 十分钟打个盹也能安全驾驶两小时

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