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原帖由 @cynic0522  于 2019-7-16 13:07 发表
长时间在85分贝以上的噪音环境下肯定会受影响，地铁就是一个例子。

你们想想为什么劳防用品里面的3M耳塞是有用的，隔绝噪音是第一位的。所以响度得自己把握。

主动或者被动降噪都OK。定制耳机大概能屏蔽30左右分贝的噪音，非定制入耳戴严实了20多。

中老年人是得喝枸杞，不用论斤吃。

现在除了bose700没实测，降噪最好的索尼头戴xm3，降噪能力也就30db，睡觉用的海绵耳塞能降35db，感觉随便一个入耳耳塞配C套就能好过狗圈这种降噪了

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原帖由 fanti 于 2019-7-16 09:49 发表
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和跑步的人一样，现在是没事的，等60+就苦透了

跑步的人怎么说？60以后会出问题？

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原帖由 @jiangst  于 2019-7-16 14:00 发表
跑步的人怎么说？60以后会出问题？

不需要到60岁，如果姿势不对，或者保护不当，或者自身身体素质原因，很快就会出现一些关键损伤，比如半月板损伤，不可逆

本人亲测有效

每天散步带1小时，音量50%

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伤听力仅仅因为大声？

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耳塞是不是好点？每天也就2小时听广播。