昨天晚上踢球又崴脚了，我为什么说又崴脚了呢？   去年 就崴过右脚， 断断续续休养了在半年才好。 昨天 又崴到了 左脚 。 伤势也不轻。 估计又得 两三个月 休养。

一直崴脚的话，鞋钉是不是长了。戴个护踝会好很多。

我曾经连续3场都崴脚

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你这踝关节扭伤修养时间那么长，怕是老毛病了吧？

习惯性崴脚

关节力量不足

引用:

原帖由 segasin 于 2015-6-25 16:35 发表
一直崴脚的话，鞋钉是不是长了。戴个护踝会好很多。

我曾经连续3场都崴脚

鞋子是新的，鞋钉也和以前常穿的一样， 再说上个星期刚刚穿着踢了一场 ， 就是无球跑动中崴脚。

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原帖由 心御剑 于 2015-6-25 18:06 发表
关节力量不足

话说 关节力量也不应该不足啊。 看比赛的时间， 球星们在场上也会崴的。

引用:

原帖由 烏鴉 于 2015-6-25 16:42 发表
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你这踝关节扭伤修养时间那么长，怕是老毛病了吧？

伤的比较严重，也不是老毛病。 今天脚 全部肿， 不能动，不能走路。

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原帖由 @brianbo  于 2015-6-26 11:01 发表
话说 关节力量也不应该不足啊。 看比赛的时间， 球星们在场上也会崴的。

力量足的哪怕踩变形了一会就好，能比吗...

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我今年2月打球落下时踩到脚，肿成猪头，现在还没好…真的是老了…

我已经伤两年了
估计是彻底废了

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经常崴脚就是力量不足，上护具吧

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上护具，鲍尔芬向你招手

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护具易上不易脱