这几天正在自己学习自由泳
好容易呛水

一直坚持在泳池利用标准姿势的蛙泳游泳,可以很好的锻炼身上的肌肉。 自由泳自己在泳池的时候很少用 游累了就仰泳来两个来回休息休息, 救人的话应该是自由泳+侧泳

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原帖由 @bjnintendo  于 2012-7-31 15:21 发表
你自由泳怎么游都比蛙泳耗费体力。这个是肯定的。

这话绝对了

话说楼主蛙泳的时候头是不是不会沉下水面啊？

蝶泳非常锻炼上半身和腰腹肌肉

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原帖由 @利露  于 2012-7-31 15:28 发表
话说楼主蛙泳的时候头是不是不会沉下水面啊？

哈哈，我蛙泳不规范，最少十米一抬头，最多二十五米

蝶泳
自由泳

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话说感觉比标准蛙泳还省力，是不是真的就不知道了

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原帖由 iceliking 于 2012-7-31 15:25 发表
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这话绝对了

那要看你绝对的标准了，这世界上本来就没有绝对的事情，我说的是绝大多数人的情况，你要非说你自由泳比蛙泳省劲我也没办法，那只代表你自己而已。

蝶泳对力量要求较高吧，没学过，也不会

最省力绝逼是仰泳啊

自由泳是最快的，救人全部用自由泳的

我觉得最耗力的还是蝶泳

不认同，同样强度，自由泳的速度更快，而且偷懒游自由泳同样可以很轻松的游。

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原帖由 bjnintendo 于 2012-7-31 15:21 发表

你自由泳怎么游都比蛙泳耗费体力。这个是肯定的。

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原帖由 @iceliking  于 2012-7-31 15:30 发表
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哈哈，我蛙泳不规范，最少十米一抬头，最多二十五米

"最少十米一抬头，最多二十五米",
按最少的10米算， 一个单程你换气5次，
按最多的25米算，一个单纯你换气2次！
楼主你神了，你不参加奥运会实在是国家的损失啊。。。。。。

估计和利露说的一样，楼主游的是头永远在水面上的“蛙泳“吧。。。。。。

另外再罗嗦下关于”会自由泳的也不会再游蛙泳了“，
中国国家跳水队全体队员都会自由泳这个应该是板上钉钉的吧，
楼主你可以观察一下她们跳下来入水后，游回岸边用的是自由泳还是蛙泳
实际上你可以扩大观察面，看各国跳水运动员入水后游回岸边用的是自由泳还是蛙泳

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原帖由 @iceliking  于 2012-7-31 15:30 发表
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哈哈，我蛙泳不规范，最少十米一抬头，最多二十五米

您量过25米吗？

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原帖由 @闷烧大叔  于 2012-7-31 16:45 发表
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"最少十米一抬头，最多二十五米",
按最少的10米算， 一个单程你换气5次，
按最多的25米算，一个单纯你换气2次！
楼主你神了，你不参加奥运会实在是国家的损失啊。。。。。。

估 ...

真怀疑你下过泳池没有，起步蹬一脚就几米开外了，潜到十米抬头换气毫无压力，这种事换任何莱鸟都没问题，瞧您这大惊小怪的