现在体力不行了，小场对抗激烈的话90分钟都觉得难坚持了，大场感觉对抗激烈半场就得好好下场休息了，没啥对抗的话撑的过去，我这年纪也说是足球运动员的当打之年啊，现在半娘们一个了，惭愧的很啊。
TG兄弟谁和我情况差不多啊

7人场，踢边后卫
勉强还行，俺已经不是当年拼命死踢踢法了
合理分配体力才能踢满全场

试过一下午连踢两场7人制+一场1小时的5人制，都是打满，不过7人我是龙门

5人的有次踢满了3个多小时(非GK)
麻痹,下来就差点要抽筋了……

打下最高啊 7人 小场 有GK

看运气 看实力 还可以休息 :D

我目前有6K~8KM的体能，当然跑圈和踢球很不一样。

高中的时候可以踢一天不吃午饭，现在不行了半小时就累了

7人场10分钟必下的胖墩飘过...

现在跑个两禁区一趟人就歇菜了

以前是右路通吃的，前卫后卫都可以打，现在体力下降，基本只打右前卫了，大场 踢全场问题不大
关键是踢球的时候要合理分配体力，不要一上来觉得体力好就一顿狂冲，两头疯跑不了几下你就得下去。对自己活动区域一定要有大致的概念，特别是防守的时候，如果已经有一堆人在混抢了，就别过去凑热闹。能用走的时候就别跑，有些人踢球的时候就爱满场跑，实际啥也没干，就是全场看热闹了。

高中的时候我们踢车轮战，跟另外两个队踢，和第一个队踢45分钟，干翻他们后，马上又来了个队不休息接着踢。领先4个球，结果快踢完了。本人体力不够，2个失误，被他们打出气势了。最后被他们扳平了。

现在体力还可以坚持踢两个小时左右，，边后卫

引用:

原帖由 crazyfefe 于 2009-5-14 11:40 发表
你所说的小场是几人制的！？
我也奔三的人了，大家都叫我家兔索。
谢谢！

我以为你21

最多1小时就不行了

[posted by wap]

你们体力好棒啊:-S